Réflexologie plantaire
Migraines, allergies, hypertension, constipation, bronchites chroniques, rétention d’eau, troubles digestifs, troubles hormonaux, insomnie, anxiété, tensions musculaires,…
La réflexologie plantaire considère le pied comme le reflet du corps dans son ensemble. La stimulation douce et efficace des zones réflexes du pied se répercute instantanément dans la zone de votre corps correspondante afin de libérer les tensions et rétablir l’équilibre.
La réflexologie par la Médecine Chinoise telle que je la pratique, ne se limite pas à éliminer un symptôme mais traite en profondeur le terrain sur lequel il s’est développé. Remonter à la cause du trouble favorise votre capacité d’auto-guérison et une meilleure compréhension de votre mal-être.
En préventif : elle permet de renforcer l’organisme avant l’apparition des symptômes,
En thérapeutique : cette pratique manuelle et naturelle ne guérit pas et ne se substitue pas à aucun traitement médical conventionnel. Mais elle complémente et favorise la récupération et renforce votre système immunitaire,
En détente : relaxation profonde et abandon total pour évacuer stress, tensions musculaires et mentales et repartir…du bon pied.
Shiatsu
La pratique régulière du Shiatsu entraîne une diminution de différents malaises tels que fatigue, maux de tête et de dos, stress, dépression, insomnie…, restaure la vitalité du corps et consolide les facultés d’auto-guérison. Mais avant tout, le massage offre un moment de détente et de bien-être profond permettant de reconnecter corps et mental.
Fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu conçoit la santé de l’être humain dans sa globalité physique, mentale et énergétique. Il vise à développer les facultés d’auto-guérison du corps en harmonisant la circulation fluide de l’énergie (Chi) à travers les canaux d’énergie que sont les méridiens.
Cette méthode de massage s’effectue par pressions, étirements et mobilisations sur l’ensemble du corps. Les pressions pratiquées avec les pouces, paumes, coudes, genoux et pieds permettent de libérer le flot d’énergie stagnante afin qu’il re-circule librement.
Le Shiatsu se pratique au sol, sur un futon, et habillé de vêtements souples en matière naturelle.
Amma sur Chaise
Pratiqué en journée, il redynamise le corps et l’esprit. Pratiqué le soir, il déstresse et libère les tensions nerveuses accumulées au niveau du dos (cervicales, dorsales et lombaires) et permet de retrouver un sommeil réparateur.
Ce type de massage habillé travaille par pression sur les méridiens (de la tête, du cou, des épaules, du dos, des bras, des hanches, des mains et des jambes), ce qui entraîne une activation de la circulation de l’énergie, procure tonus, vitalité et une agréable détente. Tout cela en 15 ou 30 minutes sur une chaise très confortable spécialement conçue pour ce type de massage.